beneficios da natação

Benefícios da natação infantil A prática da natação propicia inúmeros benefícios: A criança que pratica natação tem o sistema imunológico mais fortalecido pois desde cedo é submetida a mudança de temperatura, sua capacidade de desenvolver anticorpos aumenta e favorece sua resistência. Há uma amenização e prevenção de problemas respiratórios (asma,bronquite...), pois auxilia na expansibilidade dos pulmões e no desenvolvimento da musculatura respiratória.Previne problemas posturais e ortopédicos.Proporciona noções de sobrevivência em casos de acidentes no meio líquido, desenvolvendo segurança e auto-confiança.Quanto ao desenvolvimento psico-motor: trabalha a lateralidade,percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo.Há um conhecimento e domínio do corpo que facilitam a formação da imagem corporal integrada e rica através da sensório-percepção.Durante o aprendizado da natação, procuramos proporcionar o maior número de experiências e vivências para que a criança se descubra e desenvolva suas potencialidades, habilidades e sua auto-confiança, respeitando o ritmo e limitações de cada aluno. Alguns objetivos propostos:-Adaptação através de brincadeiras; fazer com que a criança sinta-se a vontade na água-Respiração: domínio, controle e ritmo-Flutuação em várias posições-Equilíbrio com e sem deslize-Propulsão: batimento alternado de pernas-Saltos:saltar e movimentar-se em cima da água-Saltar de cabeça (ponta)-Cambalhotas-Desenvolver a coordenação motora em geral e a sociabilização-Iniciação e aprendizado dos estilos:Crawl,Costas, Peito e Borboleta (golfinho)